Papatya çayının faydaları daha iyi bir uykudan, soğuk algınlığına karşı korumaya kadar saymakla bitmiyor. İşte papatya çayı içerek hayatınıza katabilecekleriniz:
Papatya çayının yatıştırıcı bir etkisi vardır ve daha sağlıklı bir uyku düzeniniz olmasına yardımcı olur. Uykusuz gecelerinizden 1 bardak papatya çayı içerek kurtulabilirsiniz.
Günlük yaşamın yoğunluğu hepimizi strese sokuyor ve kendimizi gün sonunda gergin ve yorgun hissediyoruz. Günün stresini sağlıklı ve doğal bir şekilde atmak için papatya çayının sakinleştirici etkisini denemeyi unutmayın.
Papatya çayının güçlü antibakteriyel etkisiyle bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
Papatya çayının içindeki iltihap sökücü ve antiseptik özellikler cildinizi temizlemeye yardım eder, daha parlak bir cilde sahip olursunuz.
Papatya çayı idrardaki glisin miktarını arttırarak spazm ve kas ağrılarına iyi gelir.
Papatya çayı tüketirken dikkat edilmesi gerekenler: Bebek ve küçük yaşlardaki çocuklarda risk almamak adına kullanmamanız daha iyi olacaktır. Dikkat gerektiren (araba kullanmak gibi) aktivitelerden önce kullanılmamalıdır. Östrojen hormonu etkilerine benzer etkiler yarattığı için geçmişinde hormon dengesizliği sorunları bulunan kadınların önce doktora danışmaları gerekir.
2-3 kaşık kurutulmuş papatyayı bardağa koyun ve üzerine sıcak su ekleyerek 3 dakika demlenmesini bekleyin. Ardından bir süzgeç yardımıyla papatyaları ayırın. Çayınızı tatlandırmak için bal ve limon ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun.
2016 © Eroğlu İlaç. Tüm hakları saklıdır.