Hibiskus Çayı

Hibiskus Çayının Faydaları Nelerdir?

  • Hibiskus C vitamini yönünden oldukça zengindir. Bağışıklığı ve soğuk havalara karşı direncinizi arttırır.
  • Hibiskusun içindeki vitamin ve mineraller antidepresan etkisi yaratır.
  • Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar, bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur.
  • Hibiskus çayı 1 ay boyunca günde 2 bardak içildiği zaman iyi huylu kolesterolü arttırmaya ve kötü huylu kolesterol ile trigliserit seviyelerini düşürmeye destek oluyor.

Hibiskus Çayı Nasıl Yapılır?

Kaynamış suyun içine 2 çay kaşığı hibiskus atın.

5 dakika demlenmeye bırakınve ardından süzün.

Tatlandırıcı olarak şeker veya bal kullanabilir, şekersiz de tüketebilirsiniz.

Dilerseniz çayınıza tarçın, limon, limon kabuğu ve nane de ekleyebilirsiniz.

Takviye edici bitkisel kürlerimizi incelemek için TIKLAYIN.

Sitemizin yeniliklerinden haberdar olmak ister misiniz?